الرضاعة من أجمل الأوقات التي تقضيها مع صغيرك
فيكون أقرب ما يكون إلى قلبك، وفي حضنك، فاستمتعي بها..
هناك العديد من وضعيات الرضاعة، ويعد التدريب المستمر على الرضاعة هي الطريقة المثلى للوصول إلى الوضعية المريحة لكِ ولصغيرك، فعليك تجربة العديد من الوضعيات حتى تصلي إلى أفضل وضع لكليكما..
فما هي وضعيات الرضاعة المختلفة؟
- وضعية المهد: وهي الوضعية الأكثر شيوعًا، وفيها تقومين بحمل صغيرك من الناحية التي سيرضع منها، اريحي ظهرك إلى الخلف، ويديك على المسند، أو يمكنك الحصول على مخدة الرضاعة لتسهيل الجلوس واحتضان صغيرك وحمله على ذراعك وتقريبه إلى ثديك، من المهم أن حافظي على استقامة جسم وظهر الصغير.
وضعية المهد المتقاطع (المعكوس): تشبه وضعية المهد إلى حد كبير، إلا أن الاختلاف متمثل في أنك تحملين صغيرك على اليد المعاكسة للثدي الذي ستقومين بالإرضاع منه.
وضعية الاستلقاء: ويكون هذا الوضع هو الأنسب أثناء شعورك بالتعب، أو ليلاً، إذ يمكنك الاستلقاء على جانبك بجوار صغيرك، ولكن احرصي على رفع ثديك عن أنفه، البقاء مستيقظة حتى لا يتأذى صغيرك.
وضع شبه المتكئ: وهو الأفضل بعد الولادة القيصري، وفيها تستلقي على ظهرك على السرير مع حمل صغيرك على بطنك.
وضعية الكرة: ويعد من أكثر الطرق المناسبة للرضاعة في البداية خاصةً لو كانت الولادة قيصرية، أو حجم ثديك كبير، وتتم عن طريق حمل صغيرك إلى جانبك بيدك اليمنى إذا كانت الرضاعة من الثدي الأيمن، واليد اليسرى عند الرضاعة من الثدي الأيسر.
تختلف وضعيات الرضاعة للتوأم ؟
وضعية الكرة: وفيها تحملين كل طفل على ذراع وتوجيهه نحو ثدييك، كما يمكنك الاستعانة بوسادتين لمساندة يديك، ويكون من أسهل طرق الرضاعة في الأشهر الأولى، وذلك لأن حجمهما يكون صغيرًا في البداية.
أهم النصائح في وضعيات الرضاعة:
حافظي على إدخال الحلمة كاملة بالإضافة إلى المنطقة الغامقة المحيطة كاملة إلى فم صغيرك في جميع وضعيات الرضاعة، وذلك لمنع دخول إلى هواء متسببًا في تكون الغازات المؤلمة، بالإضافة إلى أنه عليك حمل الثدي لمساعدة صغيرك على الرضاعة بسهولة، فامتلائهما بالحليب يزيد من ثقلهما مما يصعب الرضاعة على صغيرك.
التجشؤ بعد الرضاعة، ويكون عن طريق حمل صغيرك على كتفك ومن ثم الطبطبة عليه بهدوء حتى يتجشأ.
اجمعي حولك كل ما قد تحتاجينه أثناء فترة الرضاعة، من الماء، ريموت التكييف والتلفاز والمناديل.
حافظي على راحتك أثناء فترة الرضاعة، حتى يكون هذا الوقت ممتع لكِ.
امسكي بيد صغيرك وانظري إلى عينيه أثناء الرضاعة لزيادة القرب بينكما.
يمكنك استشارة خبير للرضاعة إذا واجهتي صعوبة في الرضاعة.
متابعة وزن وحجم الصغير هي العلامة الأهم على نجاح الرضاعة.
تغيير وضعيات الرضاعة مهم وذلك لتجنب التهاب الحلمة، كما يساعد على إدرار الحليب.
المنتجات المقترحة
